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Cómo vencer el miedo: Consejos para alcanzar tus metas personales
Patricia Jirikils
Patricia Jirikils Publico el 31 agosto 2017

Cómo vencer el miedo: Consejos para alcanzar tus metas personales


Categorias: Motivación y metas

Muchas veces el estancamiento personal y profesional se produce por el temor a salir de la zona de confort. La resistencia al cambio se manifiesta y se convierte en un ente que paraliza y no te permite seguir avanzando, por lo que debes preguntarte cómo vencer el miedo. ¿Por qué se produce? ¿Incide en el logro de tus metas personales y profesionales? ¿Hay algo que puedas hacer al respecto?  

Claro que sí. Generalmente la resistencia al cambio se produce por el temor a lo desconocido, por el miedo a enfrentarte a algo que no puedes resolver por tu propia cuenta, incluso, por la incertidumbre de no tener certeza que vas a resultar exitoso en lo que te propongas.

Este miedo debes vencerlo para poder ir detrás de tus sueños y seguir creciendo en lo personal y laboral. Cabe destacar que no hay edad para esto. No le estamos hablando acá a jóvenes que muchas veces por no conocer los beneficios de prepararse o de seguir formándose, se quedan estancados. También te hablamos a ti, que necesitas una reinvención profesional, o que ya no quieres seguir en tu actual empleo, pero que no haces nada por cambiar tu realidad.

Es por esto que te damos algunos tips para que al menos inicies en este proceso de vencer el miedo para seguir con tu crecimiento personal y profesional:

  • Ten claridad en el porqué de tus cambios

Lo primero es tener plena conciencia de por qué necesitas cambiar algunas cosas de tu vida. Al tener claridad en las razones que te motivan a transformar de manera positiva algunos aspectos de ti, entonces será mucho más fácil aplicar estrategias que te lleven a lograrlo.

Pensar en los beneficios que puedes obtener, por encima de los miedos a vencer, te permitirán ver una recompensa por tu esfuerzo.

  • Pregúntate si realmente es miedo

Aunque suene “duro” decirlo, no siempre es miedo. Pereza, desinterés, desconocimiento, conformismo… ¡no es miedo! Entonces apara aquello que realmente te da temor, de aquello que fácilmente puedes superar con un poquito de fuerza de voluntad.

  • Reconoce tus temores… ¡y enfréntalos!

Si quieres ir detrás de tus sueños, entonces es momento de que identifiques tus miedos y te enfrentes a ellos. Ponte a prueba, ya que esta es la única forma de superarlos.

  • ¡Prepárate!

Algo que debes tener presente es no tomarte todo este proceso a la ligera. Es decir, si ya reconoces que hay algo que debes vencer, no debes tampoco lanzarte de forma improvisada, y que esto aumente tus probabilidades de fracasar y, por ende, de incrementar tus miedos y frustraciones.  

  • Disfruta del sabor del éxito

Es el final del proceso, es el punto máximo de cuando has logrado una meta propuesta. Es momento de celebrar, de disfrutar tu victoria. Sin embargo, ¿qué pasa luego? Siempre que alcanzas un objetivo, es momento de plantearse un nuevo y vivir de nuevo un proceso para escalar otro peldaño de la escalera de la vida.

¿Tienes algún miedo? ¿Hay algo que te detiene y no te permite seguir creciendo? ¿Hay algunas metas que desees lograr y no puedes por ahora? Te dejamos gratis nuestro eBook “El secreto de las metas”, que seguramente será tu mejor aliado para lograrlas.

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