Cambia creencias limitantes por creencias potenciadoras
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Smart Coach Publico el 27 septiembre 2019

Cambia creencias limitantes por creencias potenciadoras


Categorias: PNL

En primer lugar, tenemos que definir que las creencias son generalizaciones y juicios que nos transmite nuestra voz interior, que se sustentan en vivencias pasadas e ideas provenientes de nuestro entorno. En general, aunque no seamos conscientes de ello, todos tenemos un sistema de creencias limitantes y posibilitadoras.

Una creencia limitante es una generalización que se va reforzando con el paso de los años, y que influye de manera negativa en cada individuo. ¿Por qué influye negativamente? En primer lugar, evita que se avance en cierto sentido de la vida. Es como tener una piedra de tope siempre por delante cuando quieres moverte hacia un camino en específico.

Las creencias nos permiten determinar la manera en que interpretamos los acontecimientos en nuestro entorno y los significados que les asignamos. Por lo cual, si queremos cambiar nuestras creencias, debemos realizar un cambio interno que involucre un nuevo modelado de nuestro sistema de creencias.

El gran problema que tienen las creencias limitantes es que no solo afectan la actualidad, sino que también programa nuestra mente para comportarse en el futuro, lo que nos coartará la posibilidad de explorar y encontrar nuestras capacidades.

Lo bueno, es que existen las creencias potenciadoras, o bien pueden ser llamadas como creencias positivas. Estas son las que estimulan nuestras capacidades y que nos permiten enfocarnos en lo que antes no notábamos o en lo que no habíamos prestado atención. Las creencias potenciadoras son afirmaciones que te permiten avanzar, y te entregan una nueva perspectiva que te lleva a lograr los resultados que deseas.

Trabajar en tus creencias posibilitadoras te permitirá mejorar, con el fin de obtener los resultados que deseas de manera consciente. En definitiva, las creencias potenciadoras te permitirán visualizar cuáles son tus reales capacidades, con la idea de lograr lo que te propusiste, y encontrar nuevas herramientas.

¿Cómo podemos avanzar para lograr cambiar las creencias limitantes y obtener creencias potenciadoras?

Bueno, en primer lugar tenemos que identificar cuáles son las creencias limitantes. Debemos hacernos esa pregunta para poder realizar un cambio. Pero para encontrar realmente estas, debemos centrar nuestra atención en el lenguaje, en las expresiones y en cómo comunicamos.

En segundo lugar, es muy importante realizar una pregunta: ¿Por qué? Esta sencilla pregunta nos ayudará a entender el por qué realizamos cierta acción o el por qué no la estamos logrando. En un inicio será complejo ya que a las personas no nos gusta explicar la razón del por qué realizamos ciertas acciones, pero será primordial responderla ya que nos ayudará a entender las creencias de las personas y nos dará la opción de quitarle fuerza al momento de que sea justificada.

Como ves, es muy importante analizar cuáles son las creencias limitantes y cambiarlas por creencias potenciadoras para que puedas lograr lo que deseas y alcanzar tus metas y objetivos.

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