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Smart Coach Publico el 05 marzo 2018

¿Qué es la PNL? 5 conceptos de programación neurolingüística


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Seguramente has escuchado hablar acerca de la Programación Neurolingüística (PNL), sus bondades y lo positivo que puede ser aplicarla, ya sea en tu vida o en entornos laborales.

Sin embargo, hay que reconocer que existe cierto desconocimiento del tema, por lo que inicialmente es importante conocer un poco más acerca de esta poderosa disciplina.

Una primera mirada a la PNL

Romila Ready y Kate Burton, en su libro “PNL para Dummies” aportan una definición bastante general, pero que resulta ser un buen inicio para quienes aún no tengan conocimientos sobre PNL, e indican que ésta “se dedica a aprender cómo pensar y comunicarnos de manera más eficaz con nosotros mismos y con los demás”. 

Además, agregan que “está relacionada con el estudio de la estructura de la experiencia subjetiva”.

Las autoras, entonces, tocan un primer punto importante, el cual es vital dentro de la Programación Neurolingüística: la comunicación.

PNL por Richard Bandler 

Para la década de 1970, el psicólogo Richard Bandler junto a John Grinder, identificaron y sistematizaron una estrategia para la comunicación, desarrollo personal y psicoterapia, que en la actualidad es conocida como Programación Neurolingüística.

En el año 2006, Magda Galvez realizó una entrevista a Bandler para el Portal de Coaching, acerca de la PNL y al ser consultado por su definición, este dijo:

“PNL o programación neurolingüística es el nombre de una serie de técnicas que desarrollé. También es el nombre de una serie de modelos de aprendizaje y epistemológicos que difieren de la psicología tanto en estructura como en desempeño ya que los resultados a los que lleva no son teóricos, son más como las matemáticas en el sentido que son modelos formales, es decir que lo que entra es procesado y sale.

También la defino como el estudio de la estructura de la experiencia subjetiva y su relación con la neurología, ya que cuanto más entendemos sobre neurología más nos damos cuenta de su relación con los patrones mentales, emociones y voces internas”.

¿Qué opinan otras instituciones sobre PNL?

Según IRCO, el Centro de Formación, Terapia y Coaching de España, la PNL se trata de la relación existente entre la mente y el lenguaje y la manera en la que esta actúa sobre el cuerpo, las emociones y la conducta de los seres humanos.

Esto coincide plenamente con una pequeña explicación, derivada de la descomposición de la palabra, aportada por Ready y Burton, quienes explican que se trata de una “Programación”, porque para cada acción que se realiza existen un patrón de conducta, como resultado del aprendizaje derivado de cada programa que las personas tienen en la mente; “neuro”, debido a que se produce a través de las neuronas y procesos neurológicos propios del ser; y “lingüístico”, referido a la expresión, la manera en la que se exterioriza lo que ocurre dentro del sistema nervioso.

Según la Sociedad Latinoamericana de PNL

Un artículo de la Sociedad Latinoamericana de PNL resalta las características principales de la PNL, en las que se destaca textualmente lo siguiente:

 “La PNL es el estudio de nuestros patrones mentales. Nos permite conocer los procesos mentales que usamos para codificar información, y que determinan nuestra forma de pensar, sentir y de actuar.

La PNL significa que nuestros pensamientos están conformados de palabras, de lenguaje (lingüística) y este lenguaje califica lo que nos rodea con palabras y estas crean un programa en nuestro cerebro. Cuando repetimos ciertas palabras con frecuencia se va convirtiendo este mensaje en un programa. Estos programas ya instalados producen emociones que dirigen nuestras conductas y nuestras reacciones emocionales. De esta forma comenzamos a Vivir con PNL. 

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